Stresle Baş etmek için 10 Zamansız Araç
Bu paket hayatımızdaki stres yaratan çeşitli durumları yönetebilmek için pratik ve etkin çözümler sunar.
- Online
- 11 Ders Videosu
- Sadece 595 TL
Faydaları
Bu kurs stresini yönetebilmen için sana nefes pratikleri, sinir sistemini güçlendirme egzersizleri ve dengeye gelmen için 10 zamansız araç sunuyor. Hayatımızda stresin tek bir kaynağı yok, yeterli ve düzenli uyku düzeninin olmaması,beslenme düzenin, egzersiz rutinin, duygusal durumun, zaman planlaman, diğer faktörler senin stres seviyeni etkiler. Bu video içeriğinde farklı durumların yarattığı stres ile ilgili kolaylıkla uygulayabileceğin 10 zamansız araç, ihtiyacın olduğunda hep yanında olucak.
İçerik
11 video ve 1 saat 45 dakikalık ders içeriği
Kimler Yararlanabilir?
Bu kurs profesyoneller, öğrenciler, ebeveynler veya stresi azaltmak ve zihinsel berraklığı artırmak isteyen herkes için mükemmeldir.
🎁 Özel Teklif: Bugün kaydolun ve stressiz bir hayata giden yolculuğunuzu destekleyecek özel bonus kazanın!
Soruların için bana sahruyuksel@gmail.com ulaşabilirsin.